线上课程 | 杨发辉：认知行为治疗

认知行为治疗是通过改变人的认知观念来达到咨询效果的经典疗法。

人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而非来自事情本身。可见，认知的改变决定人面对各种境遇的不同观念，决定行动的改变。

在众多心理咨询流派中，认知行为疗法的效果得到科学心理学理论支持，并且被实证研究所证实。

认知行为疗法易学易用，科学性强效果明显，认知行为治疗的核心理念（观念决定情绪的理念）容易为咨询师和来访者理论接受，并且有明确的操作规范流程以及相应的干预技术，比较容易掌握，相对于其他疗法来说，掌握和应用所需时间更短。

思源心理网，助力心理咨询师专业成长，特邀美国认知心理治疗学院(ACT)会员 、评审认证认知心理治疗师杨发辉，为广大心理咨询师带来专业认知行为治疗网络远程培训课程。学员可以足不出户学习名师亲授专业课程。

（一）原汁原味、名师加持

杨发辉老师是中国内地首位获得ACT评审认证的认知行为治疗师和认知培训师。一直致力于推广原汁原味的认知行为疗法，希望大家可以获得最纯正、最科学、最正宗的认知培训。

（二）认知行为治疗是国际治疗的主流
CBT认知行为治疗是世界三大主流心理治疗流派之一，也是是目前国际上实证数据最丰富、应用最广泛的心理治疗方法。

（三）短程聚焦、疗效好

认知治疗师，对来访者的想法进行工作，进而改变来访者的情绪和行为；针对来访者当下的问题进行探索、澄清，快速解决来访者的问题。

（四）实证支持

基于大量的出版物、研究报告、科研项目以及心理专业工作者的描述，认知行为治疗(CBT)可以说是心理治疗领域的黄金标准。

（五）结构化框架，学完马上上手咨询

CBT把治疗规范成一个结构过程，有严格的操作步骤，这种结构鲜明、步骤清晰的治疗，更有利于新手咨询师的入门和操作。
 

（一）掌握认知行为治疗的基本概念和核心技术

结构化、个案概念化、寻找核心信念、识别自动化思维等认知行为治疗中的核心概念，杨发辉老师不仅进行了详解，并一一进行了案例展示。

（二）通过现场案例进行了学员演示—专家演示—专家答疑

认知行为治疗的每一步都像是说明书中的步骤，清晰明确，告诉我们该怎么做？杨发辉老师把这个说明书通过现场案例演示的方式，把每一个步骤都清晰展示并进行了讲解。

（三）清晰认知行为治疗师的进阶攻略

作为中国大陆第一位认知行为治疗师，唯一的以为认知行为督导师，杨发辉老师多年的经验和心得，可以为我们的认知行为治疗之路提供一条捷径。

1、能够对咨询有个清晰的概念，咨询前建立好咨询地图；
2、能够处理不复杂的抑郁、焦虑个案;
3、新手咨询师掌握咨询思路，清晰工作结构框架，缓解焦虑。
4、提高个案复约率。
 

心理咨询师、心理学爱好者