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浅谈性恐惧的原因以及防治方法
标签： 东莞性心理咨询
性恐惧是心理咨询中占比比较大的一类，它出现的原因可以说是各种各样。接下来由东莞性心理咨询的小编为大家简单的介绍一下性恐惧的原因以及防治。性恐惧是对正常性活动感到恐惧的性心理障碍。当患者进行甚至仅仅面临性交时，即产生强烈的恐惧情绪，同时可表现出心慌、心悸、恶心、全身出汗等生理反应。产生性恐惧的原因有以下几个方面：
性恐惧大多是继发性的，是条件反射或行为学习机制在起作用。
已经发现，一些性恐惧的患者常常缺乏最基本的性知识。由于对性的无知、讳忌和神秘感，因而对性交产生恐惧。
其次，早年的性创伤经历也是引起性恐惧的重要原因。如被强奸者、被性骚扰者，性的活动与痛苦反应已紧密相联，形成牢固的条件反射。一旦涉及性交等性活动，令人不寒而粟的不幸经历便会在脑中回现，同时也产生相应的恐惧及生理反应。
夫妻之间不正常的性生活亦可引起性恐惧，如性交时一方施虐或过于强暴的举动，致使另一方受到身体损伤或心理损伤，便有可能发展成为性恐惧。
有些妇女，原来有正常的性活动，但由于曾难产，或避孕失败曾人工流产等原因产生了性恐惧。
性恐惧也常常是某些性功能障碍或性心理障碍的症状之一。如性厌恶、性交疼痛、阳痿、早泄、阴道痉挛者都可能出现性恐惧。一些与性发育和性取向有关的心理及行为障碍也可伴发性恐惧。
东莞性心理咨询告诉你不敢进行正常的性活动或性活动次数明显减少是性恐惧的必然后果，因此常常影响到婚姻关系的稳定。除此之外，性恐惧者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。
最基本的预防措施是对性知识的学习和了解。对不幸受到强奸、性骚扰的儿童，要及时全面地进行心理危机干预和给予长期的心理咨询，以恢复其自信心。
对于继发于性功能障碍的患者，重点在于治疗原发病，如阳痿、早泄、阴道痉挛等。原发病治愈后，性恐惧很可能随之消失。
针对性恐惧本身，亦可以采用系统脱敏法，即首先训练患者学会全身放松，因为放松可以消除轻微恐惧，然后将性活动从接吻拥抱到性交分成若干等级，逐级脱敏。
例如开始让患者与其配偶接吻，使之产生恐惧（但很轻微），然后全身放松；平静之后再次接吻，恐惧之后再次放松；如此反复多次，直到接吻不再恐惧；按此逐级脱敏，直到性交。
以上便是性恐惧的原因以及防治方法，希望对大家有所帮助。如果出现相似的问题，建议尽早资讯解决，避免问题逐渐演变严重。
