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亲子关系的交流技巧①

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  不少家长都有这样的烦恼:孩子愈大,便愈难与他们沟通,甚至不知应该怎样去交谈,往往说不了几句,孩子就表现得一脸不耐烦,或别过脸去,或返回自己的房间。这显示了亲子之间尚未能建立起积极正向的情感反应。
 
  家长对孩子说话时,应该有正向的目的,例如提供知识讯息、解决疑难、说故事、分享情感、表达自己的意见等。家长如果能表现友善,不以强者的权威压制孩子,往往会得到孩子相对的友善“。沉默”也是有效的沟通,可以避免语言冲突的伤害,更能令你冷静下来,重新从客观的角度去思考,这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。
 
  怎样对孩子传达友善的讯息,以达到沟通的效果呢?接下来由东莞青少年心理咨询中心为大家简单地将建一下在亲子关系中的交流小技巧有什么吧。
 
  (1)接纳孩子
 
  必须让孩子知道,无论在什么情况下,家长都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么,也许家长并不接纳他的行为,但依然关爱他。有时只要简单的一句话“:很好!”“、真是我的好孩子!”或“我也这样想!”就能使孩子觉得受到家长的认同;有时不说一句话,利用身体语言如微笑、拥抱、点头等,让他知道你是多么疼惜他,不只是当他表现良好时。
 
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  (2)表达感情
 
  有些家长只有在孩子小的时候才表达亲昵的行为,当孩子渐长便改以冷淡的态度,甚至拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到家长的关怀;此外,也别忘了接纳孩子对你表达的爱意。
 
  (3)注意语气与态度
 
  尖锐高昂的声音带有威吓的效果,家长应该避免。尽可能经常微笑,以欢愉、平和的声音,显示出友善、冷静的态度。
 
  (4)多说“我”,少说“你”
 
  不要说“放学后,你应该立即回家”,而应该说“放学后你不立即回家,我会很担心”。
 
  以上内容便是东莞青少年心理咨询中心为大家总结的关于亲子交流的部分技巧,希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于亲子关系的交流技巧,请关注本网站,我们将定期更新相关内容,满足大家的要求。
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