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浅谈中学生控制性冲动的七个方法②
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青春期的男生女生生理处于波动状态，情绪起伏略大，由于对性知识的缺乏以及生理的发育很容易产生性冲动，更有甚者做出越轨行为。现在就有少数初高中生用避孕套、开房等越轨的行为，这对今后的生理发育和身体发展都会产生不好的影响。家长们在孩子青春期应做好指导工作，帮助孩子轻松度过青春期。那么，青春期中学生如何控制性冲动呢?接下来由东莞性心理咨询机构为大家进行简单地介绍吧。
一、增强运动
从生理学上说，运动是减少性冲动的最直接有效的方法。因为，运动可以避免性腺的过度活动，避免血液积于性器官而引起性冲动。从心理学上说，运动可以转移人的注意力，冲淡人的性意念，从而减少性冲动。
二、掌握与异性交往的技巧
比如不要给与异性同学单独接触的机会，遇到容易诱发性冲动的情境及早离开，夏天的着装避免太露太透，等等。
三、树立远大的理想
一个胸中怀有了远大理想的人，自然就会引导自己的精力朝向远大的目标，发愤进取。这是控制性冲动的关键因素。
青春时期的男生女生可以大胆的和异性做朋友，与异性之间的正常交往是无可厚非的事情。由此加深对异性的了解，减少对异性的朦胧感。也可以和家长或者老师们沟通自己对性的认识，在老师和家长的指导下纠正对性冲动的错误认识，揭开心里的谜团，家长们在此期间也应对孩子进行适当的性知识灌输，只有有了一定基础的性知识之后才不会对性有朦胧感，进而认为性是正常的生理现象，性冲动是成长必经的一个过程而已。青春期是少男少女们一生中精力最旺盛的阶段，应避免早恋的产生，多把注意力放在学习上。
以上内容便是东莞性心理咨询机构为大家介绍的关于中学生控制性冲动的部分方法，希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于青春期中学生控制性冲动的方法，欢迎关注东莞性心理咨询机构网站，我们将定期更新相关资讯，为大家排忧解难。
