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简析常见且避免不了的情绪
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什么是情感活动？是当一个人在感知事物的同时，必定会伴随着自己的相应的态度和体验。当今时代，不管是在生活中还是情感上还是工作上，都会伴随着一定的情绪从而打断了自己的原有的正常流程，而这些情绪都是我们常常能够见到的切实避免不了的。那么，在我们的生活中有哪些情绪是常见的呢？下面由东莞心理咨询中心的专家为大家解释:
常见的情绪主要有两个，一个是焦虑。焦虑是人们经常会有的表现，通常表现在工作上。在自己承受着巨大的工作压力时，常常会感觉到疲倦，紧张和不安。一旦工作上出现了什么事情变开始乱了阵脚，开始急躁不安。着便是人们经常性发作的焦虑。
还有一个是恐惧。人在面临危险时刻是第一反应便是恐惧，且伴有明显的心悸，尿频和出汗等症状。一旦脱离这种症状，恐惧感也随之消失。
以上便是小编整理的内容，希望对你有所帮助。如果你还有其他的问题，欢迎致电我们东莞心理咨询师培训机构，我们竭诚为你服务。
