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你知道如何正确认识抑郁症吗？
标签： 东莞心理咨询
近几年随着不断被曝出的抑郁症明星事件，越来越多人在惋惜他们的同时，对于抑郁症的认识也在不断的增加。但是还是有很大一部分人无法正确的认识抑郁症，所以，下面由东莞心理咨询机构的小编为大家介绍如何正确的认识抑郁症吧！
如何正确认识抑郁症？
抑郁症≠抑郁情绪。抑郁总是和各种挫折相伴，是一种正常情绪，来的快去的也快。抑郁症的病因目前尚不明确，且能长时间对人造成影响。
抑郁症不是矫情、娇气。很多人认为，抑郁症不过是抗压能力差的表现。实际上，抑郁症是一种常见的精神疾病，需要规范的治疗，并非通过劝说、鼓励就能缓解的。
抑郁症≠不治之症。很多人不愿承认自己有抑郁症，从而错失宝贵治疗时机，抑郁症患者中约80%没有接受规范治疗。
谨遵医嘱用药、不擅自停药换药、培养兴趣爱好、积极寻求心理帮助等方法都有助于治愈抑郁症。
抑郁症其实离我们很近。抑郁症已成为仅次于癌症的“杀手”，全球预计有3.5亿人患病。我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。
所以，在我们的日常生活中，如果身边有抑郁症患者，请不要掉以轻心，而是要抱着严肃的态度陪伴抑郁症患者，并且及时带到正规机构咨询了解。如果想要了解更多关于心理方面的问题，欢迎致电东莞心理咨询机构咨询了解，我们将竭尽所能为您排忧解难。
如何正确认识抑郁症？
抑郁症≠抑郁情绪。抑郁总是和各种挫折相伴，是一种正常情绪，来的快去的也快。抑郁症的病因目前尚不明确，且能长时间对人造成影响。
抑郁症不是矫情、娇气。很多人认为，抑郁症不过是抗压能力差的表现。实际上，抑郁症是一种常见的精神疾病，需要规范的治疗，并非通过劝说、鼓励就能缓解的。
谨遵医嘱用药、不擅自停药换药、培养兴趣爱好、积极寻求心理帮助等方法都有助于治愈抑郁症。
抑郁症其实离我们很近。抑郁症已成为仅次于癌症的“杀手”，全球预计有3.5亿人患病。我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。
所以，在我们的日常生活中，如果身边有抑郁症患者，请不要掉以轻心，而是要抱着严肃的态度陪伴抑郁症患者，并且及时带到正规机构咨询了解。如果想要了解更多关于心理方面的问题，欢迎致电东莞心理咨询机构咨询了解，我们将竭尽所能为您排忧解难。
