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失恋常见的不良情绪表现有什么？
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失恋对大多数人来说可以说是非常难受，又不知道如何舒缓的一个状态，所以，接下来由东莞青少年心理咨询中心为大家简单地讲解一下失恋的常见表现情绪有什么吧。
失恋的痛苦情绪是多种多样的，常见的形式有：
（1）畏缩。这是采取避免与现实接触的方法来逃避挫折的一种自我保护机制，是一种消极的反应。例如，有的失恋之后，把自己整天关在房里，与世隔绝，以求精神安慰。更有甚者，失恋者离家出走当尼姑、和尚。这种以人际冷漠态度对待外在世界，实际上带来的是长期的身心损伤。
(2）自我攻击。一个因恋爱陷入痛苦之中，他非但不怨恨原来的恋人，反而在深刻的“自省”中为自己罗织了许多“罪状”，认为失恋的根本原因是自己卑劣的心灵与对方崇高的人格不能匹配。虚假的自责，沉浸在自我编织的痛苦深渊中。
（3）外向攻击。是用嘲笑、谩骂、毁容、伤害对方的方法来摆脱挫折感的一种行为机制。具有强烈占有欲的人，常用“非爱即恨”的感情模式来处理生活中的感情危机。
（4）他向攻击。失恋者在爱和恨的感情上无法解脱时，他（她）不忍心攻击自己昔日的偶像，而是把矛头指向与恋爱无关的第三者身上.
以上四点便是失恋的常见表现情绪，希望能够对大家有所帮助。如果想要进一步了解心理状态，欢迎致电东莞青少年心理咨询中心咨询了解，我们将竭诚为大家服务。
