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你知道长期失眠的原因是什么吗？
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长期失眠是什么原因？长期失眠症可由短暂性失眠症转化而来，接下来由东莞心理咨询师培训机构的小编为大家简单地介绍一下引起失眠的原因有什么吧。
（1）慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、慢性肺疾病、关节炎、慢性肾衰、帕金森病、脑血管病、脑炎等等。
（2）精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。
（3）原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、睡眠中周期性肢体运动和不安腿综合征等。
（4）药物及其他物质：酒精、尼古丁、咖啡因、儿茶酚胺、甲状腺素、β-阻滞剂、口服避孕药等易致失眠。
（5）昼夜节律紊乱疾患：睡眠时相延迟综合症、睡眠时相前移综合症、时差反应、夜班工作等。
（6）行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生、作息时间不规则等。在许多情况下，失眠的原因不易找到，按睡眠障碍国际分类则称之为原发性失眠症。
以上内容便是引起失眠的原因，希望能够对大家有所帮助。如果想要了解更多关于心理方面的问题，欢迎致电东莞心理咨询师培训机构，我们将竭诚为大家服务。
