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浅谈你不知道的心理健康的标准
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在人的身心发展历程中，难免会因为会遇到一些坎坷和挫折，但是小孩子还好，起码会表现出来，但是成年人是不会的，因为生活的压力，情感的坎坷，疾病的忍痛等是不会向外人表露自己的内在情绪。而他们一般都选择沉默，但这也也会对自己的心理健康造成一定的影响，只是自己本人没注意到或者说是刻意在隐忍，隐瞒。
很多人并不知道自己的心理健康指数，但是遇到一点身体异常就联想到自己是否不正常，甚至开始脑补。那么，心理健康的标准是什么呢?下面就由小编为大家讲解一下：
智力正常是心理健康的一个标准，智力发展不全面会被视为心理障碍的行为。
其次是健康，身心健康很重要，良好的情绪，积极的态度，乐观向上的精神都是很重要的标准。
再者是人际关系的和谐，和谐的社会关系是心智成长，是心理健康必不可少的条件，也是获得心理健康的重要途径。
另一个是能够适应环境的能力，能否适应变化的社会环境是判断一个人心理上是否健康的重要尺度。
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