欢迎光临广东省聚之合健康咨询服务有限公司网站~

为心修筑堡垒,让爱滋养心田

专注个人/团体心理咨询、辅导、治疗和心理咨询师培训一站式服务

全国咨询热线 18128017389
返回列表页

做心理治疗之前要做好准备

标签: 东莞心理咨询

  在得知自己要做心理治疗的时候,你是否大脑一片空白?不知道自己要干什么?要准备什么东西?很多患者都会有这种想法,从而出现紧张,焦虑,恐惧等情绪。其实,做心理治疗大可以放宽心来,你除了要做到认认真真的配合医生,还有准备一下三点:
 
东莞心理咨询
  1.要给心理治疗留下固定的时间。时间是心理治疗的必备前提。在一定的时间里,通过恒定的治疗和心理影响自己本身,便可以让自己的心理疾病都得到有效的治疗方式。
 
  2.要做好心理治疗的经济准备。众所周知,心理治疗的费用极其昂贵,很多人会因为经济能力不理想而放弃治疗,也有些人治疗到一半因为经济能力的压缩便选择中途放弃,这对心理疾病患者来说是不利身心的发展的。
 
  3.要做好在治疗的过程中所要承受的痛苦。这一点是非常重要的。在治疗的过程中,都必须面对,接受,承受自己的内心冲突,所以在必要的时候要做好自己的思想准备。
 
  以上是针对心理治疗要做的准备,如果有什么疑问的话可以来东莞心理咨询来找我,我在这里等你。
浅析青少年成长过程中的主要心理特征①

浅析青少年成长过程中的主要心理特征①

在我们的青少年成长的过程中,往往会遇到很多的心理问题,但是其实大部分家长并不了解我们的青少年的成长过程中的主要心理特征有什么。因此,我们的 东莞青少年心理中心 的小...

2021-06-28