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安全感该何去何从呢?

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  什么是安全感?安全感其实主要是渴望稳定、安全的心理需求。从心理学上来说,它是一种个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。一个人是否感觉外界的安全和是否信任他人,是由起初的关系形成的。而怎么样才可以看出一个人的安全感呢?据说一具有内在安全感的人,眼中的世界比较阳光。相反的,缺乏内在安全感的人,容易捕捉不安全的信息,难以形成对世界的信任。那么安全感到底是怎么形成的呢?接下来由小编为大家简单的介绍一下吧。
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  1.母婴关系塑造安全类型。
 
  在一般情况下,孩子从小对母亲的信任关系,会延伸成对世界的信任态度。“矛盾型”的孩子很矛盾,妈妈好像可靠,又好像靠不住;“混乱型”的孩子不仅觉得不能依赖母亲,还可能害怕母亲!
 
  2.进入、感受孩子的内心世界
 
  孩子是否具有安全感,关键在于幼年的养育方式,母亲能否进入孩子的内心世界、感受孩子的内心世界。不安全型的人对自己的感觉不信任,处理情绪的方式通常也有问题,一种是过分控制情绪,另一种是过分放纵情绪。控制型的人总是回避感受,更多用理智、控制的逻辑行事。而放纵型的人往往情绪泛滥得像洪水一样滔滔不绝。
 
  3.被摧毁的安全感能否重建?
 
  人的成长是个漫长的过程,长及一生。幼年时的经验形成了信任的主调,但信任的发展,也深受社会氛围和此后人生经验的影响。
 
  综上所述是小编对该产品的一个初步了解,如果想了解更多的话,欢迎致电我们东莞心理咨询师培训机构,或者可以点击文章中的相应链接进行查看更多相关知识。
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